Selasa, 17 Juli 2012

Cara menghitung indeks masa tubuh (IMT)


Cara menghitung indeks masa tubuh (IMT)

1.Menghitung Indeks Massa Tubuh (IMT) dengan rumus:

IMT = Berat Badan (kg)/(Tinggi Badan (cm)/100)2

Contoh :

BB = 50 kg, TB = 160 cm
IMT = 50/(160/100)2 = 50/2,56 = 19,53

Klasifikasi nilai IMT :
IMTStatus GiziKategori
< 17.0Gizi KurangSangat Kurus
17.0 - 18.5Gizi KurangKurus
18.5 - 25.0Gizi BaikNormal
25.0 - 27.0Gizi LebihGemuk
> 27.0Gizi LebihSangat Gemuk
sumber : Departemen Kesehatan RI
2.Ukur lingkar pinggang

Batas lingkar pinggang normal:

Wanita : < 80 cm
Pria : < 90 cm

Lingkar pinggang yang berlebihan, terutama pada kaum pria, berkaitan erat dengan risiko penyakit jantung dan kardiovaskuler

Semoga bermanfaat

2 komentar: